Государственное учреждение «Хойникский районный центр гигиены и эпидемиологии», информирует о проведении в Хойникском районе Акции здоровья «Пусть всегда будет мама!» в рамках Республиканского дня матери (14 октября), с 10 по 19 октября 2022 г.
Планируемые мероприятия позволят привлечь внимание населения к сохранению и укреплению семейных ценностей, поддержать традиции бережного отношения к женщине, повысить осведомленность об укреплении репродуктивного здоровья.
Государственное учреждение «Хойникский районный центр гигиены и эпидемиологии», информирует о проведении в Хойникском районе Дня здоровья в рамках Всемирного дня артрита (12 октября), с 10 по 17 октября 2022 г.
Планируемые мероприятия позволят привлечь внимание населения к проблеме ревматических заболеваний, повысить информированность о способах профилактики, клинических проявлениях артритов для своевременной диагностики и лечения.
Всемирный день психического здоровья отмечается ежегодно 10 октября. Он проводится при поддержке Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) с целью информирования общества о проблемах психического здоровья.
Психическое здоровье – это состояние благополучия, при котором человек может реализовать свои способности, продуктивно работать и вносить вклад в свое сообщество, справляться с жизненными стрессами.
Психическое здоровье человека зависит не столько от событий, происходящих в его жизни (даже самых неблагоприятных), сколько от его реакции на них.
В Республике Беларусь разработаны и используются эффективные стратегии по профилактике суицидов. Они включают своевременную идентификацию потенциальных суицидентов, их учет, проведение профилактической работы с ними, а также оптимальную реабилитацию лиц, совершивших суицидальную попытку. Достигнут должный уровень межведомственного взаимодействия участников реализации профилактических мероприятий, о чем свидетельствует снижение смертности от суицидов за последние годы (2018 г. - 19,1 на 100 тыс. населения; 2019 г. - 17,7 на 100 тыс. населения; 2020 г. - 16,2 на 100 тыс. населения; 2021 г. - 15,9 на 100 тыс. населения).
Где грань между нормой и болезнью?
Психическое здоровье подразумевает, что Вы:
- умеете чувствовать, выражать и контролировать свои эмоции;
- способны уважительно выстраивать взаимоотношения с окружающими людьми;
- в состоянии адаптироваться и справляться с жизненными трудностями.
Проблема появляется, когда состояние ума существенно изменяет ваше поведение, ощущения, мысли и взаимодействие с окружающими людьми. Например, агорафобия – боязнь открытых пространств – мешает человеку свободно перемещаться. Расстройство аутистического спектра (расстройство психического развития) – общаться.
Как сохранить психическое здоровье?
Для того, чтобы никогда не пришлось столкнуться с психическими заболеваниями, важно не лечить последствия, а предупреждать и предотвращать возможное наступление недуга.
Психическое состояние человека и физическое тесно взаимосвязаны. Существует несколько правил для их поддержания:
- спорт и правильное питание. Сбалансированный рацион и умеренная физическая нагрузка – залог крепких сосудов, нервной системы и сильного иммунитета.
- продолжительность сна не менее 7-8 часов. Сон способствует быстрому восстановлению организма, а соответственно, большей стойкости к стрессовым ситуациям.
- хобби, увлечения. Неоднократно доказано, что занятие любимым делом заставляет организм выделять «гормон счастья».
- общение с интересными и позитивными людьми. Положительно настроенный человек заряжает окружающих хорошей, качественной энергией, питая и себя, и других.
- умение и возможность выговориться. Вредно скрывать негативные эмоции и замыкаться в себе. Накопленные из года в год обиды, недосказанность, недопонимание и стресс могут вылиться в серьезные психические расстройства, последствия которых станут необратимыми и фатальными.
Обратитесь за помощью к профессионалам.
10 октября с 10-00 до 12-00:
- на базе отдела общественного здоровья государственного учреждения «Гомельский областной центр гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья» по тел. 8 (0232)33-57-24 будет организована прямая линия по вопросам психического здоровья, на ваши вопросы ответит психолог.
- на базе учреждения «Гомельская областная клиническая психиатрическая больница» по тел. 8(0232) 30-63-47 на ваши вопросы ответит заведующий организационно-методическим отделом Букатов Павел Михайлович.
Государственное учреждение «Хойникский районный центр гигиены и эпидемиологии»информирует о проведении в Хойникском районе Дня здоровья в рамках Всемирного дня паллиативной и хосписной помощи (9 октября), с 8 по 13 октября 2022 г.
Планируемые мероприятия позволят проинформировать население о том, что паллиативная помощь является подходом, улучшающим качество жизни пациентов (взрослых и детей) и их семей, столкнувшихся с опасными для жизни заболеваниями, путем облегчения боли и управления другими симптомами, причиняющими страдания и подрывающими силы; повысить информированность о медицинских, социальных и духовных потребностях людей, имеющих неизлечимые заболевания, и членов их семьи.
ПАМЯТКА
для родителей по профилактике сексуального насилия в отношении несовершеннолетних
Сексуальное насилие - это вовлечение ребенка с его согласия или без такового в сексуальные действия с взрослыми с целью получения последними удовольствия или выгоды.
Согласие ребенка на сексуальный контакт не дает оснований считать его ненасильственным, поскольку ребенок не обладает свободой воли и не может предвидеть все негативные для себя последствия.
Родители должны обращать внимание на следующие особенности в поведении ребенка, которые могут свидетельствовать о сексуальном насилии по отношению к нему:
внезапная замкнутость, подавленность, изоляция, уход в себя;
сильная реакция испуга или отвращения в связи с физической близостью определенного взрослого;
отказ ребенка раздеться, чтобы скрыть синяки и раны на теле;
демонстрация «взрослого» поведения, интерес к вопросам секса;
ребенок много времени проводит в семье знакомых, одноклассников, соседей, не стремится домой после школы;
прогулы занятий в учреждении образования, внезапное изменение успеваемости.
Избежать насилия можно, но для этого необходимо помочь ребенку усвоить «Правило пяти «нельзя»:
- Нельзя разговаривать с незнакомцами на улице и впускать их в дом.
- Нельзя заходить с незнакомыми людьми в подъезд, лифт, лес и другие нелюдные места.
- Нельзя садиться в чужую машину.
- Нельзя принимать от незнакомых людей подарки (конфеты, мороженое, игрушки и др.) и соглашаться на их предложение пойти к ним домой или еще куда-либо.
- Нельзя задерживать на улице одному, особенно с наступлением темноты.
- Постройте с ребенком теплые, доверительные отношения! Часто в беду попадают именно те дети, которым дома не хватает любви, ласки и понимания.
Если случилась беда, обратитесь за профессиональной консультацией специалиста (психологической, правовой, медицинской).
Во всех областях республики и в г. Минске создана и функционирует служба «Экстренной психологической помощи» по «Телефонам доверия».
Помощь оказывается высококвалифицированными специалистами в области психологии и психотерапии бесплатно и анонимно.
Номера телефонов
службы экстренной психологической помощи в Республике Беларусь Брестская область: г. Брест 80162 255727 (круглосуточно)
Витебская область: г. Витебск 80212 616060 (круглосуточно)
Гомельская область: г. Гомель 80232 315161 (круглосуточно)
Гродненская область: 80152 39-83-31 (круглосуточно), 80152 39-83-28 (круглосуточно)
Могилевская область: г. Могилев 80222 71-11-61 (круглосуточно)
г. Минск: для взрослых 8017 3524444 (круглосуточно), 8017 3044370 (круглосуточно)
для детей 8017 2630303 (круглосуточно), 8-801-100-1611 (круглосуточно)
Республиканская «Детская телефонная линия»
Минская область: 8017 270-24-01 круглосуточно, 8029 899-04-01
круглосуточно
Сексологическую помощь в системе здравоохранения республики осуществляют учреждения, связанные с охраной психического здоровья. Помощь оказывает врач-психиатр-нарколог или врач-психотерапевт, прошедший повышение квалификации по сексологии.
О важности бустерной (поддерживающей) вакцинации
Самым надежным способом обезопасить себя и своих близких от инфекции COVID-19, которая может унести жизнь или надолго ухудшить состояние здоровья, – это вакцинация.
Вакцинация необходима, поскольку она уменьшает вероятность тяжелой формы заболевания и снижает скорость передачи вируса. Ведь именно с помощью нее в организме вырабатываются антитела, которые атакуют вирус в случае его попадания в организм. Если мы вакцинированы, мы защищаем не только себя, но и окружающих нас людей. Поскольку некоторым людям – к примеру, детям и тем, кто болен тяжелыми заболеваниями или имеет определенные виды аллергии – вакцины могут быть противопоказаны, их защита от инфекции COVID-19 зависит от наличия прививок у окружающих, которые вакцинируются и тем самым способствуют сокращению распространения болезней.
Сегодня, все кто прививаются должны понимать, что организм и иммунные системы у всех разные. Кому-то вакцинация обеспечит защиту на 100%, а кому-то – на 90%. Кто-то после вакцинации может заболеть, но заболевание будет протекать в легкой форме.
Тактика вакцинации включает основную (первичную) вакцинацию и бустерную (поддерживающую) вакцинацию.
Полный курс основной (первичной) вакцинации получили
70 % населения. Именно благодаря проведенной прививочной кампании удалось стабилизировать заболеваемость и перевести вирус в «спящее» состояние – когда он становится менее заразным и не вызывает массовых заболеваний.
В Хойникском районе осенью ожидается сезонный подъем заболеваемости ОРИ, в т.ч. инфекции COVID-19. С началом учебного года создаются дополнительные риски и пути передачи инфекции, так как формируются новые организованные коллективы. Окончание отпускной кампании также может способствовать активизации эпидемического процесса (увеличивается количество сотрудников, контактов, что способствует более высоким шансам распространения инфекций с воздушно-капельным путем передачи).
С целью поддержания ранее созданного иммунитета в настоящее время организована и проводится бустерная вакцинация, которая необходима для длительного сохранения защитного уровня антител.
Бустерная вакцинация включает введение одной дозы вакцины через 6 и более месяцев после завершенной основной (первичной) вакцинации и (или) ранее проведенной бустерной вакцинации. Проводится лицам 18 лет и старше с использованием имеющейся в данный момент вакцины, вне зависимости от типа иммунобиологического лекарственного препарата, применяемого для предшествующей вакцинации (основной или бустерной).
Бустерная вакцинация против COVID-1 в период беременности и грудного вскармливания, а также лицам, имеющим медицинские противопоказания к введению проводится с использованием SINOPHARM (Vero Cell), производитель КНР.
Главная ценность – это здоровье и жизнь человека, поэтому необходимо принять меры для их сохранения и пройти вакцинацию против инфекции COVID-19.
Ботулизм – это пищевое отравление, возникающее в результате употребления продуктов, зараженных палочками ботулизма и характеризующееся тяжелым поражением нервной системы. Местом постоянного обитания возбудителей является почва, из которой они попадают на грибы, свежие фрукты, овощи, в воду.
Непременным условием для развитиямикробов является отсутствие кислорода, что может происходить в герметически закупоренных банках, в толще плохо прокопченных окороков, вяленой рыбы.Большинство консервов является хорошей питательной средой для размножения палочки ботулизма.К ним в первую очередь относятся кабачковая и баклажанная икра, консервированные свекла и морковь, мясные, рыбные, грибные консервы.Токсинустойчив к воздействию внешней среды и разрушается лишь при кипячении в течение 10 – 15 минут.
В большинстве случаев ботулизм начинается остро. Появляется недомогание, мышечная слабость, головокружение, головная боль, сухость во рту. В начальном периоде может наблюдаться тошнота, рвота, иногда боли в животе. В течение первых двух суток заболевания появляются нарушения зрения: пелена или сетка перед глазами, дрожание глазных яблок, опущение век, двоение в глазах. Голос становится слабым, глотание и дыхание затруднены.
Профилактика ботулизма:
не рекомендуется консервировать в домашних условиях грибы, мясо, рыбу, зелень;
для консервирования использовать свежие фрукты и овощи, недопустимо консервировать лежалые, испорченные плоды;
тщательно мыть овощи и плоды; если их поверхность загрязнена землей, пользоваться при мытье щеткой;
строго соблюдать правила стерилизации банок, крышек и режим тепловой обработки продуктов в домашних условиях;
хранить домашние консервы при низких температурах, обязательно отбраковывать и уничтожать бомбажные (вздутые) банки;
запрещается покупать на рынках (с рук) изготовленные в домашних условиях консервированные грибы или овощи в банках с закатанными крышками.
Сальмонеллез – инфекционное заболевание, поражающее желудочно-кишечный тракт. Возбудители инфекции – сальмонеллы – размножаются в мясных, молочных, реже рыбных продуктах, причем не изменяя цвета, запаха и вкуса.
В Хойникском районе в текущем году сальмонеллез не регистрировался, за аналогичный период прошлого года - один случай.
Основными симптомами сальмонеллеза являются: внезапное начало, повышение температуры до 39-40С, головная боль, ломота в мышцах, тошнота, рвота, понос.
Факторами передачи возбудителя являются пищевые продукты, такие как мясо и мясопродукты (в первую очередь из куры), яйца и кремовые изделия. Особую опасность представляют куриные яйца, инфицированные до снесения, а также продукты, приготовленные из них, в том числе майонез домашнего приготовления и сухой яичный порошок. Очень рискуют заболеть сальмонеллезом люди, употребляющие в пищу сырые или недостаточно термически обработанные яйца. Поэтому ни в коем случае нельзя пить сырые яйца – их сначала следует вымыть теплой водой с содой, и варить не менее 10 минут с момента закипания или тщательно прожарить с двух сторон.
При покупке продуктов в магазине, необходимо обращать внимание на дату выпуска особо скоропортящихся продуктов, срок годности и условия хранения во время реализации.
При приготовлении пищи сырую курицу необходимо разделывать на доске специально выделенной для сырых продуктов, которые в дальнейшем будут подвергаться тепловой обработке. После использования и доску, и нож необходимо тщательно промывать горячей водой с применением моющих средств и не пользоваться ею для нарезки продуктов готовых к употреблению.
При тепловой обработке продуктов (варке, тушении, жарении) сальмонеллы погибают, поэтому мясо животных и птицы нужно подвергать тщательной термической обработке.
Сырые продукты и готовые к употреблению необходимо хранить в холодильнике раздельно и в упаковке, соблюдать температурный режим и сроки годности.
Салаты и другие блюда, в которые добавляются отварное мясо, курица и яйца, необходимо употреблять сразу же после их приготовления.
Нужно строго соблюдать правила личной гигиены: тщательно мыть руки с мылом перед приготовлением пищи, перед едой, после прихода домой с улицы, после посещения туалета.
Необходимо постоянно поддерживать чистоту в квартирах (не реже одного раза в неделю мыть дверные ручки, краны, ручки для спуска воды в туалете моющим средством), подъездах, на игровых площадках и приусадебных участках.
Энтеровирусные инфекции (далее - ЭВИ) характеризуются многообразием клинических проявлений, связанных с поражением желудочно-кишечного тракта, центральной нервной системы, мышц, миокарда, слизистых.
В Хойникском районе в 2018 году зарегистрировано 2 случая ЭВИ, за аналогичный период прошлого года - не регистрировались. Отмечается увеличение заболеваемости в 2 раза.
Механизм передачи может быть воздушно-капельный (при чихании и кашле с капельками слюны от больного человека к здоровому) и фекально-оральный (при несоблюдении правил личной гигиены). Чаще всего заражение происходит через воду, при употреблении сырой (некипяченой) воды. Также возможно заражение детей контактно-бытовым путем через игрушки, если дети их берут в рот.
Заболевание начинается остро, с подъема температуры тела до 39-40 градусов. Появляется сильная головная боль, головокружение, тошнота, рвота, иногда боли в животе, в тяжелых случаях - судороги и нарушение сознания, могут быть воспалительные проявления со стороны ротоглотки, верхних дыхательных путей.
Чтобы уберечь себя и своих близких от заражения ЭВИ рекомендуется придерживаться следующих правил:
- употреблять для питья только кипяченую или бутилированную воду;
- при употреблении напитков в общественных точках и из питьевых фонтанчиков, предпочтительнее использовать индивидуальный одноразовый стакан;
- не использовать для питья воду из случайных водоисточников - колодцы, фонтаны, ключи, озера, реки и т.д.;
- тщательно мыть фрукты и овощи бутилированной или кипяченой водой, не использовать для мытья фруктов и овощей воду из открытых водоемов;
- употреблять в пищу доброкачественные продукты, не приобретать их у частных лиц, в неустановленных для торговли местах;
- избегать или максимально сократить пребывание в местах массового скопления людей, контакты с больными людьми;
- мыть руки с мылом перед каждым приемом пищи и после каждого посещения туалета, после возвращения с прогулок;
- рекомендуется влажная уборка жилых помещений не реже 2 раз в день, проветривание помещений;
- регулярно мыть детские игрушки.
Соседние подразделы:
Количество просмотров:
Количество просмотров:
